剥好的菠萝蜜怎么保存冷冻还是保鲜?看文秒懂

菠萝蜜是生活中常见放水果，自身营养含量也是极高的，因此它也深受人们的喜爱和欢迎，那么剥好的菠萝蜜怎么保存冷冻还是保鲜?菠萝蜜能减肥吗?看完下文大家就明白了，对于菠萝蜜切开后可以保存多久的问题也请笑纳了。

一、剥好的菠萝蜜怎么保存冷冻还是保鲜

1、建议放冰箱冷藏保存，其中含有大量的蛋白质还有维生素，纤维素以及钙铁磷等营养成分物质，大家都知道其属于一种热带水果，切开之后很容易滋生细菌以及微生物，食用之后不利于人体健康，所以建议用将菠萝蜜放进保鲜盒中，用保鲜膜密封好，之后放进冰箱冷藏保存即可。

2、菠萝蜜是属于热带水果，其中含有丰富营养成分物质，剥开之后很容易与空气中的氧气发生反应而导致变质，将其放进冰箱冷冻室，可以延长其保质期，但需注意不宜存放太久，存放太久容易导致其营养价值流失，从而降低菠萝蜜的营养价值以及食用价值。

二、菠萝蜜能减肥吗

1、可以帮助减肥。菠萝蜜几乎含有所有人体所需的维生素，十六种天然矿物质，并能有效地帮助消化吸收。

2、菠萝蜜帮助减肥的秘密在于，它有丰富的果汁，能有效地溶解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝蜜或者是柠檬汁，但是切忌过量和使用。

三、菠萝蜜切开后可以保存多久

1、冰箱下，一般来说将菠萝蜜放冰箱大概可以保存2-3天左右的时间。

2、常温下，常温下切开的菠萝蜜是最容易滋生细菌以及微生物的，否则可能会导致菠萝蜜变质，一般需要快速吃完，一般来说常温下建议将菠萝蜜存放1天左右的时间即可。

以上就是剥好的菠萝蜜怎么保存冷冻还是保鲜，菠萝蜜能减肥吗与之相关的信息了，对于菠萝蜜切开后可以保存多久也一并解说了，如果觉得对您有帮助，欢迎向身边的朋友分享。

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