云南百香果成熟时间，围观营养价值及作用

说起来云南是很美丽的城市，很多小伙伴旅游的必选之地，而且还有很多好吃的水果。接下来，我们就一起来了解云南百香果成熟时间，同时为大家分享云南百香果的营养价值及作用，感兴趣的小伙伴一起来了解了吧!

一、云南百香果成熟时间

1、云南百香果当年7月即可开花，9月可收果。第二年以后，每年4月开始开花，一年可开5-6批，每批花相隔差不多20天，从开花到果实成熟需60-70天，果实收获4个多月，也就是农历4月到11月。

2、果可生食或作蔬菜、饲料，入药具有兴奋、强壮之效，在中国以外的其它地区，百香果有“果汁之王“等美称。

二、云南百香果的营养价值

1、百香果浓郁的果香不仅闻着香，还有松弛神经、安神镇定的作用。我们知道百香果因为它蕴含了各种水果的香气而得名，其实它的营养也是集各种水果的大成，被誉为水果界的“维生素之王”。

2、科学研究表明，百香果中含有165种对人体有益物质对人体有益的物质，其中包括17种氨基酸，同时还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等。

三、云南百香果作用

1、云南百香果超纤维是人体的“清道夫”，它可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

2、同时增强消化吸收功能，对于缓解便秘症状也非常有好处。

以上就是关于云南百香果成熟时间的介绍了，希望上文的信息能为大家带来一些帮助，还请不要忽视了云南百香果的营养价值及作用的介绍，感谢大家的关注!