北京八号桃几月份成熟?一探究竟吃桃子的好处

桃子是我国很多地方都比较适宜种植的水果，今天小编带着大家来了解北京八号桃几月份成熟的问题，衷心的希望能为喜欢吃桃子的小伙伴带来一些帮助。同时，还为大家带来了吃桃子的好处，以及桃子如何选购的介绍，一起来了解了吧!

一、北京八号桃几月份成熟

北京八号桃是一个中熟品种，通常会在7月份中旬或是下旬生长成熟，果实的颜色为鲜红色。北京八号桃单果约重300克，最大能达到650克左右，果肉为白色，果皮较红亮、果形大、硬度大、果肉脆甜。比较耐运输，货架期长，汁液中等，纤维中等，成熟期可以挂在树上一个月不掉果，属于中熟品种。

二、吃桃子的好处

1、通便润肠

桃中富含膳食纤维与果胶，可促进肠胃蠕动，能帮助清除肠道废物，并促使胆汁分泌，起到消积润肠，增进食欲的作用。

2、消除水肿

桃含钾多，含钠少，适合水肿患者使用。水肿患者体内钠多钾少，桃正好可以平衡体内钠钾平衡，保持电解质稳定。

3、解酒

很多人都知道酒醉后适当食用水果可以醒酒，桃便是解酒水果的一种。桃含有烟碱酸，能促进血液循环，可解酒并改善宿醉。

三、桃子如何选购

1、先看整体，品质好的桃子，果实的质地整体比较紧实。如果发现果实的质地有部分变得干瘪或者松软，则有可能内部已经变质了，不建议购买，不要因为贪图便宜而吃坏了身子。

2、要选择个大而饱满的，其次表面有均匀的绒毛的，油桃则是表面光滑平整的，而且表皮没有伤痕和暗斑的桃子。

上文关于北京八号桃几月份成熟就为大家介绍到这里了，希望上文小编整理的吃桃子的好处，以及桃子如何选购能为大家带来一些帮助，大家看完记得关注哦!