荸荠怎么去皮快?荸荠每天吃多少合适?
作者:水果控
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荸荠是水果,也是蔬菜。荸荠去皮快的方法:第一种方法是放在清水中清洗30分钟左右用小刀削皮,第二种方法是直接用小刀将外皮削除即可,第三种方法是将荸荠煮熟后用手剥皮。
一、荸荠是水果还是蔬菜
1、荸荠是水果,也是蔬菜。
2、荸荠富含大量的磷元素,能够调节人体的酸碱平衡,促进牙齿骨骼发育。
二、荸荠怎么去皮快
1、方法一:首先放在清水中清洗30分钟左右,然后用小刀削皮。
2、方法二:直接用小刀将外皮削除即可。
3、方法三:将荸荠煮熟后,用手将皮撕掉即可食用。
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