蛇果怎么吃?记忆之果蛇果

蛇果是一种外形很像苹果的水果，虽然长的像苹果，但是它的营养价值和口感跟苹果不同，而且很多人不太了解蛇果怎么吃。

一、蛇果怎么吃

1、直接吃

蛇果是可以洗干净直接吃的，就跟平时我们吃苹果一样，用清水洗干净后可以直接吃。但是由于蛇果表面有一层果蜡，洗的时候可以用盐稍微搓一下蛇果的表面，洗干净就可以直接吃了。

2、做沙拉

喜欢吃沙拉的朋友可以把蛇果做成沙拉，做法是把蛇果洗干净去核切成块，然后再把猕猴桃、香蕉等等切成块，一起放入盘中，加入酸奶和沙拉酱，即可直接食用。

3、做装饰配菜

蛇果口感比较清甜，平时炒菜想要装饰更好看一些，可以把蛇果切成片或者块状，摆出不同的造型，可以很好装饰盘子。

二、记忆之果蛇果

在水果市场里面大家都会看到一种红红，长的很漂亮的苹果，这种苹果就是蛇果，因为长相的原因，所以有了这种名字，苹果绿天然养生专家说蛇果含有的营养成分有很多，比如矿物质、蔗糖等等，体现的营养价值也很多，那具体有什么营养价值呢，下面一起来了解下吧。

蛇果具有超高的药用价值，苹果绿天然养生专家介绍蛇果入脾胃两经，主生津开胃、润肠止泻、补脑助血、安眠养神、帮助消化、消痰止咳、退热解毒、润肺悦心、和脾益气等价值，而且蛇果是苹果中抗氧化剂活性最强的品种，是有抗癌功效的。蛇果内还含有胶质，这种成分营养价值也很高，对人体也很有益，防止便秘、让肌肤变的美丽光泽，对身体健康很有益，还有效的排泄、排毒，对内火比较大的问题也轻松解决。

蛇果营养价值大部分和苹果相同，但其抗氧化性比苹果强，抗癌的功效比一般的苹果要强大，所以这是蛇果在与其他苹果的不同，苹果绿天然养生专家说吃蛇果还能降低血脂，降血压，因为里面含有的营养物质钾，这与体内过剩的钠结合，能够有效的保护血管降低疾病的发生率。但是在吃蛇果时要注意，蛇果含糖量较高，患有糖尿病的人要少食。这对疾病有一定的影响。

蛇果的营养成分多多，因此体现的营养价值也很有，有的可以预防疾病，有的可以帮助减少疾病的痛苦，所以蛇果作为水果中的佼佼者，但在购买蛇果的时候要注意，因为蛇果大部分是进口的，买的时候选看起来坚实、颜色鲜艳的蛇果，不要买有碰伤和软榻的蛇果，这样的蛇果已经变质，已经不是新鲜的了。

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