水仙芒怎么好吃?水仙芒的食用价值

水仙芒是一种普通的芒果，果实在同类的芒果中不算很大，但是味道还是十分爽口的。

一、水仙芒怎么吃

1、首先，准备一个芒果。

2、在大约1/3处，挨着芒果核切一片下来(如果刀工不太熟的人，建议将盲光平放在案板是哪个切。)

3、按照步骤2切下来后，如图所示

4、按照步骤②的方法，在核的另一侧贴着核切下另一片。此时芒果分为三片，中间一片是核。

5、将不带核的两片：用小刀划成菱形的方块，切至果皮，但千万不要切断。

6、将已切好的两片芒果向上翻，用手轻轻一顶就成。

7、翻好后，一粒粒果肉都突出来了。

8、切好后的。可以装盘享用了。

二、水仙芒好吃吗

外表金黄，果实不大，单个重量一般在一斤以内。虽然果香味不算浓郁，但是味道鲜爽，汁水足，纤维也很少，适合榨汁。果肉饱满、甜味柔和，一口气吃一个没问题，且吃完后不会有强烈的饱腹感。

三、水仙芒的食用价值

水仙芒果芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、清肠胃的功效。芒果为著名热带水果之一，又名檬果、漭果、闷果、蜜望、望果、庵波罗果等，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

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