杨桃怎么吃?杨桃煮水的功效与作用

杨桃是中国岭南地区的特产水果，这种水果的造型比较独特，外表有五个凸起的棱，如果把它横着切成片状，会发现切好的杨桃像五角星一样。杨桃味道略酸，果汁量大，而且表皮比较硬，很多人购买以后都不知道它应该怎么吃，今天我就专门介绍一些杨桃常见的吃法与技巧，大家看过以后就能明白，接下来就为大家解答这个问题。

一、杨桃怎么吃

杨桃和其他水果一样可以直接吃，但在吃新鲜的杨桃时，一定要把他五个凸起能的硬边去掉，然后再把它洗净，切成片状，以后直接吃里面的果肉就可以，如果怕杨桃的味道太酸，还可以在吃的时候暂时适量的白糖。

二、杨桃煮水的功效与作用

成熟的杨桃一般是黄色的，看起来非常养眼。杨桃富含糖类物质，味道非常甜，很多人都喜欢吃这种水果。杨桃的吃法也有很多，可以直接吃、做沙拉吃，或者做蜜饯吃，除此之外，还可以煮杨桃水喝，杨桃煮水的功效是非常大的。

1、生津止渴

杨桃主风热，具有生津止渴的功效，在中医看来，杨桃可以下气和中，能够清除热毒，达到止渴的功效，还能够消除烦躁之气，促进津液的分泌。

夏天天气炎热，如果不注意防暑降温，很容易导致热毒在体内蓄积，出现烦渴的现象，用杨桃煮水喝可以消除烦渴，滋生津液。

2、止遗精

遗精是男人最为头痛的现象，很多男人对此难以启齿。

杨桃具有收敛的作用，用杨桃煮水喝可以止遗精，且杨桃是水果，并没有什么毒副作用，可以放心地喝，不过，不要喝太多，任何东西，喝太多都不利于身体的健康。

3、利小便

杨桃还具有利尿的功效，用杨桃煮水喝可以增加尿量，加速细菌和病毒的排出。

同时，杨桃还可以散热毒，用杨桃煮水清洗身体，可以去除皮肤的热毒，起到止痒的功效。

发热头痛的时候，也可以使用杨桃煮水来缓解头部的疼痛。

4、促进消化

杨桃里面的苹果酸、柠檬酸的含量较多，用杨桃煮水喝可以使胃液的酸度增加，起到促进消化的功效。

夏天消化不良、食欲不振的时候，可以多喝些杨桃水。

同时，杨桃里面富含糖类和有机酸、维生素等物质，具有清热利咽的功效，口腔溃疡的时候，也可以服用杨桃水。

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