孕妇可以吃猕猴桃吗？

　　孕妇可以吃猕猴桃，但是孕期吃水果要注意它的量。猕猴桃富含丰富的维生素C和氨基酸，营养还是比较丰富，但是一定要注意量，每天水果的含量，正常孕妇没有合并症的只能每天吃到400g，不能说喜欢吃就一直吃很多。尤其有糖尿病的病人就更要控制水果的摄入量，它不仅含有丰富的维生素、粗纤维，此外还有很多的糖类，所以猕猴桃的升糖指数还是比较高的。所以如果有妊娠期糖尿病的孕妇，尽量选择低升糖指数比较低的，比如柚子、桃之类的、西红柿、黄瓜会比这些升糖指数低一些。重要的是一个量的问题，一天要注意正常人是400g，而妊娠期糖尿病的病人只能100g-200g的水果。