天山雪莲果可以生吃吗 天山雪莲果怎么吃最好

天山雪莲果吃法煲排骨汤煲菊花瘦肉汤

天山雪莲果是一种根茎果实。 它的外观与甘薯非常相似，但味道清脆，甜美，营养价值高。 只是这种水果的上市时间很短。 很多人都不知道。 大多数人不知道它是否可以生吃，他们不知道它对人体的最佳状态。 今天，小编专门谈到了这些问题。

天山雪莲果是一种可直接食用的水果。 虽然它属于根茎果实，但它去除了外皮，肉是白色和透明的，并且果汁的量特别大。 直接食用时会感觉甜美可口。。 当你想直接吃天山雪莲果时，你可以用水清洗外层沙子，去除表皮，然后直接吃白色的肉。

天山雪莲果吃法

1、煲排骨汤

天山樱桃和肋骨加汤，效果最好，平时需要准备天山雪莲，200克的排骨，生姜和无花果和食用盐准备一些量，准备好的排骨成块，后来煮开水，去掉它 ，将其放入汤锅中，加入准备好的清水生姜和无花果，最后剥去天山雪莲果，切成片，放入锅中，然后煮熟。 约一小时后，加入盐调味。

2、煲菊花瘦肉汤

天山樱桃果实中混有菊花和瘦肉，效果也很好。 新鲜的天山雪莲果可以洗净去皮，切成片，然后切成薄片，切好酒。 盐渍一会儿，将干燥的菊花提前浸泡在水中，将准备好的肉和雪莲果片和干菊花放入锅中，放入火中，慢慢用小火。 加入适量的调味料至一小时左右即可将其去除。