孕妇可以吃西瓜吗?怀孕可以吃西瓜吗?

作者:水果控
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摘要:   孕妇可以吃西瓜,但是尽量不要吃的太多。西瓜含有多种微量元素。钙,磷,铁,钾,维生素c,维生素a。含有糖分,蛋白质还含有果糖。有解暑止渴。利尿消肿。消除疲劳。调节血压的作用。但是西瓜含的糖分比较多。你要检查一下你的血糖情况。如果血糖偏高的话尽量少食用 ...

  孕妇可以吃西瓜,但是尽量不要吃的太多。西瓜含有多种微量元素。钙,磷,铁,钾,维生素c,维生素a。含有糖分,蛋白质还含有果糖。有解暑止渴。利尿消肿。消除疲劳。调节血压的作用。但是西瓜含的糖分比较多。你要检查一下你的血糖情况。如果血糖偏高的话尽量少食用。而且西瓜有利尿的作用。吃的西瓜太多。容易引起尿量增多。

  耕种帮提醒:孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足,早期吃些西瓜,可以生津止渴、除腻消烦,对止吐也有较好的效果,妊娠末期,孕妇常会发生水肿,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的,但是要注意不要吃多要适量。

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