伊丽莎白瓜是哈密瓜吗?看完心如明镜

水果对于大家来说应该是非常熟悉的食物，每个地区因为环境不同，所产出的水果也不同，而且有的水果外貌上比较的相近，很多小伙伴就比较疑惑伊丽莎白瓜是哈密瓜吗这个问题，下面我们就来做个解说，对于伊丽莎白瓜热量有多少请一同了解了。

一、伊丽莎白瓜是哈密瓜吗

1、伊丽莎白瓜(伊丽莎白瓜图片)并不是哈密瓜，而是从日本引进的一种甜瓜，现在对于伊丽莎白瓜在市场上已经比较常见了，它的口味香甜、营养价值丰富。

2、伊丽莎白厚皮甜瓜是河南郑州中原西甜瓜研究所从日本引进的早熟厚皮甜瓜新品种。

据了解该品种果实为圆球形，果皮为黄色，肉厚3厘米左右，又名厚皮甜瓜，瓜味香甜，表面的纹理，外形美观，是食用和馈赠的佳品。

伊丽莎白瓜，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质，且具有特殊的诱人芳香，营养丰富。

二、伊丽莎白瓜热量有多少

每100克伊丽莎白瓜热量大约为10大卡，可见伊丽莎白瓜的热量是非常低的。吃了不但不会长胖，还是减肥的最佳水果。伊丽莎白瓜属于低胆固醇、低钠盐、低饱和脂肪酸的水果，而且果肉里面含有丰富的维生素C、钾，因此常食不仅有利减肥，还有助于预防高血压。

通过上文信息我们了解了伊丽莎白瓜是哈密瓜吗，以及伊丽莎白瓜热量有多少的介绍，希望能为大家带来些许的帮助，看完记得分享哦!