甜瓜的营养价值有哪些?甜瓜的功效与作用有哪些?
哈密瓜对大家而言是十分了解的,一年四季都能见到,而且哈密瓜有很多种类,每一种都美味可口,尤其是在夏天吃上冰饮的哈密瓜也是美味可口,并且还能清热去火,是夏天极好的新鲜水果,哈密瓜的营养成分也是不可以忽视的,对口臭、感染性发高烧等有非常好的功效。
一、甜瓜的营养价值有哪些
哈密瓜的食用方法有很多,既能够冰饮后立即吃,还能够打汁,无论怎样吃都不容易影响哈密瓜的营养成分的,让您在这个夏天维持一个健康的身体。
1、哈密瓜含很多碳水化合物化合物及柠檬酸钠等,且水份充足,可解暑清热解毒、生津止渴、除烦;
2、哈密瓜中的转化酶可将不可溶蛋白转化成可溶蛋白,能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分;
3、哈密瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,缓解漫性肝损伤;
4、当代研究发现,甜瓜子有驱杀寄生虫,丝虫等功效;
5、哈密瓜营养丰富,可补充身体需要的动能及营养元素。
二、甜瓜的功效与作用有哪些
清热解毒、利尿、补充营养
【性味】味甘,性寒,无毒。
【归经】心、胃经。
【功效】具有清热解暑,除烦止渴、利尿的功效,用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。
第一点、消暑生津:甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴。
第二点、营养保健:甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。
第三点、保护肝脏:甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。
有利减肥:甜瓜的热量适合运动量少而有强烈减脂需求的年轻白领一族。
富含维他命:甜瓜含有维他命A、C、B2及多种矿物质,可以促进血液循环、帮助消化、预防口干舌燥等。
甜瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。
果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食过量,即会中毒。
据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养,对感染性高烧、口渴等,都具有很好的疗效。
有利于人体吸收:甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助人体吸收营养。
香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏。
吃甜瓜有助于预防肝硬化:甜瓜蒂烘干研末,每次用0.1克分为三份,先用一份从两个鼻孔深深吸入,约四十分钟后,清洁鼻腔再吸一份,再隔四十分钟吸完最后一份。
七天后用同样方法吸0.1克,吸完0.4克为一疗程,治黄疸或无黄疸型传染性肝炎,肝硬化。
一般慢性肝炎用两个疗程即可;
若肝硬化则需要三至五个疗程。
吸药以后,鼻腔内流出大量黄水,每次可达一百毫升。
吸药时,患者头须向前,使黄水滴出,切勿吞咽,以免引起腹泻。
有时会出现头痛、畏寒、发热,类似感冒症状,或出现肝脾疼痛增加,此类症状一天后即可自然消失。