皇帝香蕉和普通香蕉的区别，看完心中有数

上厕所不通畅的人应该都知道要多吃香蕉，说起来世界上香蕉的品种也是很多的，大家知道皇帝香蕉和普通香蕉的区别吗?下面总结了一些信息希望能为大家解除心中的疑惑，对于香蕉的功效与作用，以及香蕉营养成分分析还请一并了解了。

一、皇帝香蕉和普通香蕉的区别

1、皇帝蕉的外形比较饱满一点，两端都是稍微比较尖尖的，果指长，一般在十一至十三点五厘米，不会很长但是很圆润。我们从颜色上看，果皮薄皮色灰绿，成熟时为淡黄色，且易变黑果肉乳白色，肉质嫩滑味甚甜，从味道上辨，其香味稍淡但味道甜美，可以说是一种粉粉的甜甜的香香的水果了。

2、香蕉外形上就是柄短一点的，果皮上有五至六个棱。从颜色上看，香蕉未成熟时为青绿色，成熟后转为黄色，并带有褐色斑点，果肉呈黄白色，横断面近圆形;从味道上辨，香蕉香味浓郁，味道甜美，吃起来有种香蕉的淡淡香味气息。

二、香蕉的功效与作用

1、香蕉具有清热生津、止渴除烦、养阴清肺、助消化以及润肠通便的作用。

2、脾胃虚寒、便淌腹泻者不宜多吃，对于高血压和水肿的病人也要慎食香蕉，要注意的事项是香蕉有时候会因为碰撞、挤压、受冻而发黑，所以常温下容易滋生细菌，发黑的香蕉就不宜再食用了。

三、香蕉营养成分分析

1、香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克。

2、此外，还含有胡萝卜素、硫胺素烟酸、维生素C及维生素E以及丰富的微量元素镁等。而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。

以上就是关于皇帝香蕉和普通香蕉的区别介绍了，看到这里大家应该明白了，对于香蕉的功效与作用，以及香蕉营养成分分析还请大家不要错过了，感谢大家的关注!