这个季节,最好的水果就是樱桃。颜色鲜艳、形状规则、果肚饱满圆润、表皮光滑有自然亮泽的,都是质量好的樱桃。这样的樱桃水分充足,口感清脆香甜,有自然的独特果香,味道当然也更好。相反,形状不规则、捏着发软、
从古至今,无论是传统观念、还是男性实际所扮演的角色、承担的责任,以及他们较之女性先天的生理性优势,使女性自然而然地被定性为“弱势群体”,而男性是一个家庭的主要生产力,是名副其实的“顶梁柱”。男性所承受
水果饭前吃还是饭后吃、烂水果可以吃还是不能吃...在生活中,我们都会遇到各种水果“选择题”。水果是生活最不可缺少的健康食品之一,加上冬季气候干燥、人体容易流失水分,水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过,
菠萝蜜可以说是水果家族中的庞然大物,它主要出产在热带这种水果的单果重量高达十几千克,而且它还是一种后熟水果在树上采摘,以后的菠萝蜜没有完全熟透,想尽快使用它,必须对它进行必要的催熟处理,今天为大家介绍
水果柚子在生活中比较常见,都在每年冬天时大量上市,它外表都为浅黄色,里面的古肉有白色也有红色,它能为人体补充丰富维生素和多种矿物质,而且能让人体吸收一些膳食纤维,对维持人体健康有极大好处,今天为大家介
夏季,各式各样的水果相继上市,荔枝、西瓜、芒果、山竹、菠萝、椰子,琳琅满目的水果让人们目不暇接。水果因含有丰富的维生素、糖分等营养元素而得到许多人的喜爱,但是水果再好,也不可以没有选择地乱吃,不同的体
经期能吃苹果吗,很多人都是非常喜欢吃苹果,苹果可以生津止渴,帮助人体补充很多的维生素,不过在经期当中很多女性也还是非常喜欢吃苹果,有些人说月经期间是不可以吃苹果,不知道这是真是假。月经期可以吃苹果吗在
薏仁、赤小豆、玉米、绿豆、黑豆、黑米、燕麦、荞麦、豌豆、花生,这十种杂粮可以说是越吃越瘦,也是日常生活中好买、好烹饪的杂粮。其中花生的脂肪含量高,但它含有不饱和脂肪酸,能有效增加热量散发,降低肥胖发生
花生是一种很健康的食物,每天吃几粒花生对身体很好,那么,吃花生吃多容易胖吗?吃花生会不会发胖?很多人都关于吃花生会胖吗,不少减肥者更是拒绝接收花生,将花生列入黑名单,而实际上,吃花生对肥胖的威胁并不大
时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一,因其果肉细腻,
无花果是一种保质期比较短的水果,在他成熟上市后,人们来不及使用就会把它切片晒干制成无花果干保存起来,在需要时喜欢用它泡水喝,不过用无花果泡水和水,还可以给它搭配其他不同的食材,今天就专门为大家介绍无花
水果中含有丰富的营养,能为人体补充能量,提高身体免疫力,还能瘦身纤体。水果的好处可谓无人不知无人不晓。然而,并非所有的水果都是减肥“神器”,有些水果的热量过高,多吃会有变胖风险。那么究竟哪些水果有助于
经期可以适当吃一些草莓沙拉,但是不建议大量吃。如果按照中医来说,其实在经期是不可以吃草莓的,因为中医认为,水果有“性情”,而草莓是属于凉性的水果,不适合在经期和孕期食用,同类的水果还有西瓜、香蕉、芒果
本文专家: 营养与食品卫生学硕士徐晓静 国家二级公共营养师李纯静 国家二级公共营养师白春艳 &ems
杨桃外观呈五菱形,未成熟时显绿色或淡绿色,成熟后即呈黄绿色至鲜黄色,皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜。将杨桃横切,看上去就像星星一样,因此也获有“星星果”之称。很多朋友不清楚杨桃的吃法,
现在的压力越来越大,当然,很多的人开始渐渐的失眠,所以在很多的时候还是会有人比较注意睡眠状态。那么失眠吃什么水果好?失眠怎么调理?失眠吃什么水果好猕猴桃一项最新的研究表明,每天食用两颗奇异果,就可以将
大枣有着水果之王的称号,它不但能直接吃,还能用来泡水或者煮粥喝,今天为大家介绍的是大枣泡水喝的功效,能让大家知道用大枣泡水喝对身体有什么好处,也能让大家了解大枣怎么泡水最好,喜欢用大枣泡水喝的人可以重
秋末冬初,一大批柚子开始占领水果市场。买个水分十足的好柚子,晚上吃完晚饭来一瓣,别提有多美了。不过柚子虽然是个不错的水果,但吃起来却颇有讲究。今天小编就带大家一起了解下吃柚子的
很多人只关注食物中的营养,却不知饭后保健也同样重要。其实,只要足够细心,一些看似微不足道的饭后小行动,也可以为你的健康加分。NO.1:吃得太油腻,喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维
红枣我们在生活中经常吃,红枣的好处还是蛮多的,对于红枣的功效与作用有哪些认识呢?其实吃红枣的好处非常的多,下面就跟水果控一起来了解一下红枣的功效与作用吧!红枣应该怎么吃效果好呢?红枣的功效与作用红枣、